Organizuję weekendowe projekty wyjazdowe oraz warsztaty szyte na miarę.

Przygotuję ofertę specjalnie dla Ciebie, Twoich pracowników, Twoich gości hotelowych albo innej zorganizowanej grupy ludzi, którzy potrzebują odetchnąć od napięcia, stresu i trudnych emocji jakie przeżywają w swojej pracy zawodowej i w życiu codziennym.

Weekendowy pakiet dla firm

14 – 20 osób max – pakiet dedykowany dla kobiet i mężczyzn, grup mieszanych

Cena: od 1500 do 3000 zł/os w zależności od ilości osób i wybranej oferty

Możesz podarować swoim pracownikom nagrodę za ich ciężką pracę. Szczególnie teraz, w pandemicznej sytuacji, kiedy wielu z nich pracuje z domu, potrzebują odpocząć, wziąć oddech od swoich myśli i spojrzeć na sytuację i swoje życie inaczej.

Kupując pakiet dla firm, zadbasz o to, by poczuli się wyjątkowi, docenieni i mogli zaznać odrobiny luksusu w duszy i ciele. Dzięki temu pokażesz im jak bardzo Ci na nich zależy.

Wyobraź sobie, że jesteś twoim pracownikiem i otrzymujesz taki prezent. Na miejscu dajesz odpocząć zmęczonemu stresem ciału. Wyobraź sobie, że leżysz nad basenem, zamykasz oczy, słyszysz tylko szum wody i czujesz, jak twoje ciało miękknie. idziesz na spacer do lasu i dotykasz kory dębów. Dzielisz się doświadczeniami ze swoimi kolegami i opowiadasz im z jakimi emocjami przyszło Ci się mierzyć w aktualnej rzeczywistości.

Podczas sesji praktyki uważności i relaksacji, doświadczysz najgłębszego poziomu relaksu, może nawet zaśniesz i obudzisz się z nowym, zupełnie klarownym spojrzeniem i poczujesz, jakby powietrze, którym oddychasz, nagle było świeższe.

Twoi pracownicy będą mieli również okazję zwyczajnie się polubić, co przełoży się na ich efektywniejszą współpracę. A co najważniejsze – Pośmieją się razem!

Wszystko to będzie się odbywało w miłej atmosferze i z zachowaniem wszelkich procedur bezpieczeństwa zgodnych z wytycznymi oraz w dopuszczonym przez prawo zakresie.*

Pakiet mini dla gości hotelowych

1 godz. codziennie dla maks. 10-14 osób sesja. Czas trwania do ustalenia.

Jeśli Twoi goście przyjeżdżają do hotelu odpocząć i naładować baterie, odetchnąć
od swojej codzienności i zadbać o swoje ciała – zadbaj też o ich umysły!

Bo one tak jak ich ciała, potrzebują ogromu luksusu i wytchnienia. Dzięki pakietowi mini dla gości hotelowych, będą oni mogli skorzystać z dobrodziejstwa rozmaitych praktyk uważności i relaksacji, które pokażą im, jak ważne jest połączenie ciała i umysłu, by w pełni i prawdziwie odpocząć.

To właśnie w ciałach kumuluje się stres naszego codziennego życia. Dzięki praktyce uważności i krótkim prowadzonym relaksacjom, Twoi goście doświadczą pełnego relaksu w ciele i umyśle.
Poczują, jak ich ciała się rozluźniają, jak mięknie ich skóra twarzy, jak relaksują się ich gałki oczne, a nawet mieszki włosów.

Odkryją, że można schodzić w głębokie i jeszcze głębsze poziomy relaksu i świadomości. Doświadczą, jak inaczej działają ich bodźce zmysłowe i jaki to ma zbawienny wpływ na ich samopoczucie.

Skontaktuj się ze mną w celu ustalenia szczegółów oferty.

Jednodniowy Pakiet dla pracowników hotelu

14- 20 os max – jednodniowy pakiet dedykowany pracownikom hoteli, kobietom i mężczyznom. Czas trwania: cały dzień.

W pakiecie 1,5 h wykład, praca w grupach, ćwiczenia w parach, praktyka uważności i relaksacji, podzielone na trzy bloki 1,5 h z przerwami na posiłki i relaks.

Cena: 1000 – 2000 zł / za pakiet w zależności od ilości osób i wyboru oferty.

Jako właściciel firmy/hotelu wiesz doskonale, jak trudno Twoim pracownikom
funkcjonować w dzisiejszym świecie. Ich praca odbywa się pod presją, a ciągły stres o własne zdrowie, nie wpływa dobrze na ich wydajność. Codziennie borykają się z własnymi emocjami w kontaktach z klientami, chowając do wewnątrz swoich ciał, cały niepokój i lęk.

Możesz sprawić, by odetchnęli i doświadczyli praktyki uważności, która da im wiedzę, jak nie poddawać się stresowi i własnym emocjom. Dowiedzą się, jak rozluźniać swoje ciała i pozbyć się z nich napięcia, jak rozmawiać o swoich troskach i przynosić sobie nawzajem ulgę. Sprawisz, że odpoczną i spojrzą na sytuację i siebie w nowy, klarowny sposób, co wpłynie na ich lepszą współpracę i da im poczucie, że są drużyną i mogą na siebie liczyć. Lepiej bedą odczytywali komunikaty z drugiej strony „maila”czy słuchawki, co przyniesie zapomnianą dziś lekkość w pracy. Poczują się docenieni i zadbani, co sprawi, że w pełni swoich sił i kompetencji, znakomicie zadbają o Twoich gości hotelowych.